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5月のCultureの様子

月に2回開催していただいているみなとさんのコーヒーサービス

今月は5/8(火)と5/24(木)でした。

4種類ぐらい試飲出、。豆選び、抽出方法など、質問自由!

仲のいいお友達と楽しいコーヒータイムを過ごしていただきました!

 

 

リフレッシュヨガ by Yoga life@aki

人気のヨガ。今月は5/10(木)、5/22(火)、5/28(月)でした。

 

初めてさんは初めてさんなりに。数回の経験者さんはそれなりに…。

自分の気持ちいい所まで呼吸に合わせて伸ばしたり曲げたり。

自分と自分のカラダ、呼吸と向き合った時間になりました。

椅子ヨガ

by インストラクター 水谷里美

運動が苦手な方でも大丈夫!着替えも必要なく手軽にヨガが出来ます。

呼吸に意識を向ける時間。落ち着くことができました。

5/15(火)定員10名